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Pranayama Die Atemschule des Hatha-Yoga

Kistenmacher:Pranayama Die Atemschule d
Autor: Gitta Kistenmacher
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 01.10.2018
Artikelnummer: 2212698
ISBN / EAN: 9783931172367

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

15,90 €
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    Produktbeschreibung

    Pranayama ist wesentlicher Bestandteil des Hatha-Yoga und bezeichnet eine der ältesten Atemschulen. Sie lehrt uns, Prana, die kosmische Lebenskraft, bewusst wahrzunehmen und zu lenken und so Körper und Geist zu stärken. Anschaulich, klar und übersichtlich führt Gitta Kistenmacher in diese komplexe Atemkunst ein. Viele wertvolle Übungen bereiten auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Techniken vor. Gleichzeitig vermittelt die Autorin auch ein umfassendes Hintergrundwissen zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis. Ihr Buch gilt mittlerweile als Standardwerk in der Yoga-Lehrausbildung

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Huchzermeyer / edition sawitri
    ISBN / EAN 9783931172367 Bindung Taschenbuch

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