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Gesunde Knie ein Leben lang

Rogall:Gesunde Knie ein Leben lang
Autor: Thomas Rogall
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2205528
ISBN / EAN: 9783776628760

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

20,00 €
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    Produktbeschreibung

    Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall erläutert Aufbau und Funktion des Knies und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann.
    Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er erläutert Aufbau und Funktion und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann. Die detaillierten Anleitungen mit zahlreichen Fotos helfen bei der Vorbeugung und Linderung von Beschwerden, z.B. nach Operationen, und machen es leicht, sein Wissen bei jedem Schritt in den Alltag zu integrieren.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Herbig
    ISBN / EAN 9783776628760 Bindung Taschenbuch

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