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Risiko Bauchfett

Schaenzler:Risiko Bauchfett
Autor: Nicole Schaenzler
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 30.07.2019
Artikelnummer: 2199900
ISBN / EAN: 9783833870859

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

16,99 €
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    Produktbeschreibung

    Der einzige praktische Ratgeber zum Thema "gefährliches Bauchfett"<br /><br />Der einzige praktische Ratgeber zum Thema "gefährliches Bauchfett"
    Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt - und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt. Abhilfe schafft eine Omega-3-Fettsäurereiche, antientzündliche Ernährung, die dem Bauchfett den Brennstoff entzieht. Mit den zahlreichen Vorschlägen in dem großen Rezeptteil werden schmackhafte Anregungen gegeben. Darüber hinaus werden weitere Strategien - Bewegung, Sport, Stressreduzierung, Lebensstiländerung - erläutert, die helfen, das gefährliche Hüftgold loszuwerden.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Gräfe & Unzer
    ISBN / EAN 9783833870859 Bindung Taschenbuch

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