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Die große Bodybuilding-Bibel

Schwarzenegger:Die große Bodybuilding-B
Autor: Arnold Schwarzenegger / Bill Dobbins
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 14.10.2019
Artikelnummer: 2189663
ISBN / EAN: 9783742309587

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

39,99 €
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    Produktbeschreibung

    Das Standardwerk zum Bodybuilding von Arnold Schwarzenegger
    Arnold Schwarzenegger ist der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten, seine Bodybuilding-Bibel der unübertroffene Bestseller zum Thema und bis heute das Standardwerk für alle Bodybuilding-Fans. In dieser erweiterten und aktualisierten Neuausgabe mit über 800 Fotos aus der goldenen Zeit des Bodybuildings gibt der fünfmalige Weltmeister und siebenmalige Mr. Olympia eine umfassende Einführung in die Geheimnisse seines Sports:

    -Die wichtigsten Trainingsprinzipien

    -Übungen für alle Muskelgruppen

    -Diät- und Ernährungsgrundlagen

    -Posing

    -Wettkampfvorbereitung

    -Die besten Strategien, um als Sieger von der Bühne zu gehen

    Egal ob Anfänger oder Leistungssportler - von Arnolds Erfahrungsschatz wird jeder Fitnessbegeisterte profitieren!

    "Wann immer Bodybuilder sich einer Situation gegenübersehen, für die es keine einfache Lösung gibt, wann immer sich ein Problem in ihrer Wettkampflaufbahn ergibt oder Bodybuilding-Anfänger Rat und Anleitung brauchen, hoffe ich, dass sie zu diesem Buch greifenund die Lösung für ihre Probleme finden."

    Arnold Schwarzenegger

    Dieses Buch ist eine aktualisierte und erweitere Neuausgabe von Das große Bodybuilding-Buch von Arnold Schwarzenegger, erschienen 1986 im Heyne Verlag.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742309587 Bindung Taschenbuch

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