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Das 6-Minuten-Erfolgsjournal

roro TB.30 Spenst:Das 6-Minuten-Erfolgs
Autor: Dominik Spenst
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 01.10.2020
Artikelnummer: 2182675
ISBN / EAN: 9783499000300

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

26,90 €
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    Produktbeschreibung

    Mit Achtsamkeit und Dankbarkeit gelang es Tausenden Lesern des Bestsellers "Das 6-Minuten-Tagebuch" zu glücklicheren und erfüllteren Menschen zu werden. Mit dem "6-Minuten-Erfolgsjournal" treffen nun bewährte Strategien für mehr Achtsamkeit und Produktivität aufeinander, um konkrete Ziele mal anders zu verfolgen: nicht nur konsequenter, sondern auch gelassener. Dafür werden praxiserprobte Prinzipien der Positiven Psychologie genutzt, um produktive Gewohnheiten - wie z.B. tägliche Reflexion der eigenen Stärken oder achtsames Arbeiten - aufzubauen. Träume und Visionen, die sonst von alltäglichen Verpflichtungen und Ablenkungen überlagert werden, können so mit mehr Fokus und weniger Stress verfolgt werden. 6 Minuten am Tag - um die eigenen Definition von persönlichem und beruflichem Erfolg zu verwirklichen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Rowohlt TB.
    ISBN / EAN 9783499000300 Bindung Hardcover

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