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Krav Maga für Einsteiger

Levine:Krav Maga für Einsteiger
Autor: Darren Levine / John Whitman / Ryan Hoover
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 05.09.2018
Artikelnummer: 2181706
ISBN / EAN: 9783742301413

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

17,99 €
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    Produktbeschreibung

    Das Selbstverteidigungssystem Krav Maga ist weltweit beliebt: 20000 verkaufte Exemplare des Vorgängerbandes
    Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt. Zugleich hat es sich als zivile Selbstverteidigungstechnik etabliert. Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt - jeder kann das hocheffektive Nahkampfsystem erlernen, denn die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand und sind äußerst wirkungsvoll. Sie basieren auf natürlichen Reflexen und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus.

    Krav Maga für Einsteiger lehrt die grundlegenden Techniken der Selbstverteidigungslehre und verbindet diese mit einem umfassenden Fitnessprogramm. Egal ob Sie Ihre Kampftechniken verbessern oder das nötige Selbstvertrauen gewinnen möchten, um sich im Falle eines Angriffs erfolgreich zu verteidigen - dieses Buch bietet alles, was Sie brauchen, um Ihre Ziele mit Krav Maga zu erreichen.

    Mit über 360 bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen macht es Krav Maga für Einsteiger einfach, das effektivste Selbstverteidigungs- und Kampfsystem der Welt zu erlernen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742301413 Bindung Taschenbuch

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