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Das große Buch vom Schlaf

Goldmann 17791 Walker.Das große Buch vo
Autor: Matthew Walker / Annika Tschöpe
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 13.11.2018
Artikelnummer: 2181038
ISBN / EAN: 9783442177912

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

16,00 €
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Produktbeschreibung

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!

Zusatzinformation

Autor Verlag Goldmann
ISBN / EAN 9783442177912 Bindung Taschenbuch

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