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Fitness-Yoga

Stork:Fitness-Yoga
Autor: Sarah Stork
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 05.09.2019
Artikelnummer: 2180971
ISBN / EAN: 9783742309679

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
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    Produktbeschreibung

    Auspowern und Abnehmen mit Yoga
    Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den ganzen Körper zu trainieren. Durch die Beanspruchung der tief liegenden Muskulatur stärkt es deinen Körper, macht ihn beweglich und geschmeidig. Zudem fordert es das Herz-Kreislauf-System und kurbelt so Stoffwechsel und Fettverbrennung an.

    Die Schauspielerin und Yogalehrerin Sarah Stork zeigt dir über 80 Übungen, mit denen du deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern, abnehmen und dich in Form bringen kannst. Ob Workouts für Arme, Bauch, Beine und Po, High Intensity Training oder After Work Stress Relief - mit den intensiven Fitness-Yoga-Programmen kannst du gezielt an deinem Körper arbeiten, alles aus dir herausholen und deine Leistung und Energie maximieren.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742309679 Bindung Taschenbuch

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