Stress bewältigen - entspannt studieren
UTB.5016 Endemann:Stress bewältigen
Autor: | Carola Endemann / Edina Causevic |
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Verfügbarkeit: | Auf Lager. |
Veröffentlicht am: | 15.01.2019 |
Artikelnummer: | 2178345 |
ISBN / EAN: | 9783825250164 |
Produktbeschreibung
Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
Zusatzinformation
Autor | Carola Endemann / Edina Causevic | Verlag | UTB |
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ISBN / EAN | 9783825250164 | Bindung | Taschenbuch |
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