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Gesund und leistungsfähig im Job

Länger:Gesund und leistungsfähig im Job
Autor: Andrea Länger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 24.08.2018
Artikelnummer: 2178287
ISBN / EAN: 9783648121184

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

9,95 €
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    Produktbeschreibung

    Ständige Erreichbarkeit, Zeitdruck und eine Flut an Informationen, die verarbeitet werden muss - die Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt sind hoch. Mitarbeiter benötigen jedoch Entspannung, Ausgleich und Lebenslust im Job, um gerne und gesund arbeiten zu können. Die Autorin zeigt, weshalb Gesundheit mehr bedeutet, als nur "nicht krank" zu sein und und was Sie für sich selbst tun können, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Sie stellt Ihnen das Lebenslustprinzip vor, mit dem Sie eine nachhaltig stabile physische und psychische Konstitution erlangen.

    Inhalte:

    So bauen Sie Gesundheitskompetenz auf: Was alles zum Wohlbefinden gehört
    Wie Sie mit innerem Druck umgehen und sich in der Kommunikation abgrenzen
    Analysieren Sie Ihre Arbeitsweise: Was Sie selbst tun können, um Ihre Aufgaben langfristig gut zu erledigen und dabei gesund zu bleiben
    Mit zahlreichen Übungen und Tipps für den Arbeitsalltag und nach Feierabend

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Haufe-Lexware
    ISBN / EAN 9783648121184 Bindung Taschenbuch

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