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Heilung durch Schreiben

Pennebaker:Heilung durch Schreiben
Autor: James W. Pennebaker
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2166815
ISBN / EAN: 9783456859767

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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    Produktbeschreibung

    Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber )
    ISBN / EAN 9783456859767 Bindung Taschenbuch

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