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Pilates ohne viel Blabla

Coillot:Pilates ohne viel Blabla
Autor: Shirley Coillot / Dominique Archambault
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2166142
ISBN / EAN: 9783767912373

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

9,90 €
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    Produktbeschreibung

    Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt - in "Pilates ohne viel Blabla" finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause. Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür. Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft.
    Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration - mit Pilates, aber ohne viel Blabla.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Copress
    ISBN / EAN 9783767912373 Bindung Taschenbuch

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