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Der große Gesundheits-Selbstcheck

Zehenter:Der große Gesundheits-Selbstch
Autor: Christian Zehenter
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2165188
ISBN / EAN: 9783842629196

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
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    Produktbeschreibung

    Bin ich eigentlich rundum gesund? Mit diesem Ratgeber können gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser ihre Gesundheit aktiv und ganz einfach auf den Prüfstand stellen. 60 Selbstchecks, die ohne Vorkenntnisse oder besonderes Zubehör durchgeführt werden können, geben Orientierung in Sachen Gesundheitszustand und Lebensweise. Sehkraft, körperliche und geistige Fitness stehen ebenso auf dem Prüfstand wie Ernährung, Schlaf- und Rückengesundheit oder die Gesundheit von Herz Lunge, Nieren, Leber und Knochen. Neben konkreten Handlungsempfehlungen fasst ein Infoteil die wichtigsten Informationen zu den jeweiligen Gesundheitsthemen zusammen. Für alle, die wissen wollen, wie gesund sie wirklich sind und wie sie Erkrankungen und Beschwerden vorbeugen können.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Humboldt
    ISBN / EAN 9783842629196 Bindung Taschenbuch

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