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Laufend abnehmen

Poirier:Laufend abnehmen
Autor: Marie Poirier / Emmanuelle Pioli
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2164308
ISBN / EAN: 9783767912489

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    Produktbeschreibung

    Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten 28-Tage-Programm schlägt der Leser zwei Fliegen mit einer Klappe: Kilos verschwinden, Kondition und Fitness werden verbessert.

    - Jeden Tag eine neue Laufeinheit und Übungen zur Muskelkräftigung
    - Tägliche Ernährungstipps
    - Kurze, leicht verständliche Texte mit motivierenden Illustrationen
    - Ideal für Laufanfängerinnen, um in 28 Tagen Körper und Ausdauer in Form zu bringen

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Copress
    ISBN / EAN 9783767912489 Bindung Taschenbuch

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