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Schlau mit Darm

Heyne. 60507 Axt-Gadermann:Schlau mit
Autor: Michaela Axt-Gadermann / Regina Rautenberg
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2157741
ISBN / EAN: 9783453605077

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

12,00 €
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    Produktbeschreibung

    Darm gut - Kopf gut

    Was kaum jemand weiß: Darmbakterien sind maßgeblich an unserem Temperament, unseren Stimmungen und an unserem Verhalten beteiligt. Was wir essen, hat einen unmittelbaren Einfluss auf die Zusammensetzung der Bakterien in unserem Darm. Diese führen ein richtiges Eigenleben - mit erstaunlichen Auswirkungen auf unsere Psyche und unser mentales Leben.

    Die »richtigen« Darmbakterien machen uns psychisch stark, zufrieden, widerstandsfähig und stressresistent - und sie machen Appetit auf eine gesunde Ernährung, die uns beim Schlanksein unterstützt. Und diese gute Darmflora lässt sich fördern! Wie das genau geht, zeigt Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Heyne
    ISBN / EAN 9783453605077 Bindung Taschenbuch

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