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Probier's mal mit Gelassenheit

Probier's mal mit Gelassenheit
Autor: Ellen Nieswiodek-Martin
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2143628
ISBN / EAN: 9783957345974

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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Produktbeschreibung

Frauen fühlen sich stärker denn je belastet durch die Anforderungen in Beruf, Haushalt und Familie. Schuld daran sind unter anderem die hohen Erwartungen an sich selbst. Anhand von Expertenbeiträgen und Erfahrungsberichten beschreibt dieses Buch Wege, wie Frauen aus der Stress-Spirale herauskommen. Es geht darum, innere Antreiber zu entlarven. Zahlreiche Anregungen zeigen, wie man zur Ruhe kommen kann. Dieses Buch ist eine wertvolle Hilfe für Frauen, um das Leben wieder mehr genießen und den eigenen Stresslevel dauerhaft senken zu können.

Zusatzinformation

Autor Verlag Gerth Medien
ISBN / EAN 9783957345974 Bindung Hardcover

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