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Express-Workouts - Schlingentraining

Pourcelot:Express-Workouts - Schlingent
Autor: Christophe Pourcelot
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 08.02.2020
Artikelnummer: 2136434
ISBN / EAN: 9783742312204

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,99 €
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    Produktbeschreibung

    Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind komplett bebildert, für jeden Trainingslevel geeignet und überall durchführbar - egal, ob zu Hause oder im Fitnessstudio.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742312204 Bindung Taschenbuch

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