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Hildegard von Bingen. Einfach fasten

Pregenzer:Hildegard von Bingen. Einfach
Autor: Brigitte Pregenzer / Sophie Pregenzer
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 26.02.2018
Artikelnummer: 2135909
ISBN / EAN: 9783702236717

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,95 €
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    Produktbeschreibung

    Ganzheitliches Fasten für Körper und Geist nach Hildegard von Bingen Nach 30.000 verkauften Exemplaren und der Begleitung von annähernd 200 Fastengruppen hat Brigitte Pregenzer ihr Buch "Hildegard von Bingen - Einfach fasten" grundlegend überarbeitet. Im Mittelpunkt stehen wie bisher die verschiedenen Arten des Fastens nach Hildegard von Bingen (neu: das 16-Stunden-Fasten), größeren Raum nehmen aber die Rahmenbedingungen, das Hintergrundwissen und die Rezepte ein (neu: Rezepte für die Zeit "danach"). In ihrer gewohnt prägnanten Sprache erläutert die Hildegard-Expertin, was in unserem Körper passiert, wenn wir fasten (Stichwort Säure-Basen-Haushalt), wie Körperübungen helfen, das seelische Gleichgewicht beim Fasten zu fördern, und welche Rituale dazu beitragen, dass die Zeit des Fastens ein Schritt in ein freudvolles und erfülltes Leben ist. Das Thema Fasten wird hier aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auch dank der fröhlichen Illustrationen auf eine appetit-anregende und lustvolle Weise behandelt. Tipps: Lebensweisheit der hl. Hildegard von Bingen Mit neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft Tipps von einer der führenden Hildegard-Expertinnen Gesamtauflage von Brigitte Pregenzer: 250.000 Exemplare Auszeichnung 2018: Platinbuch für 25.000 verkaufte "Einfach fasten" Exemplare

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Tyrolia
    ISBN / EAN 9783702236717 Bindung Taschenbuch

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