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Lange leben, ohne alt zu werden

Braun-Munzinger:Lange leben, ohne alt z
Autor: Ute Braun-Munzinger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 31.08.2020
Artikelnummer: 2128628
ISBN / EAN: 9783842629325

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
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    Produktbeschreibung

    Täglich behandelt Ute Braun-Munzinger Patienten mit chronischen Erkrankungen. Sie stellt dabei fest: Viele dieser Krankheiten wären nicht entstanden, wenn man frühzeitig vorgebeugt hätte. Doch was kann man tun, um gesund, beweglich und leistungsfähig zu bleiben? Die Ärztin rät zu einer gesunden Ernährung und zur Abkehr von negativen Lebensgewohnheiten wie Rauchen, wenig Bewegung und Alkoholkonsum. Allerdings müssen für ein langes Leben in Gesundheit viele Funktionen des Körpers ineinandergreifen: von den Muskeln und Herzklappen über Hormone bis hin zu Steuerungsimpulsen aus Hirn oder Darm. Ute Braun-Munzinger hat wissenschaftliche Erkenntnisse und Tipps zusammengestellt und in Maßnahmen gegossen, die jeder ohne großen Aufwand durchführen kann.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Humboldt
    ISBN / EAN 9783842629325 Bindung Taschenbuch

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