Selbsthypnose und sportliche Leistung
Bel Legroux:Selbsthypnose und sportlich
Autor: | Jonathan Bel Legroux |
---|---|
Verfügbarkeit: | Auf Lager. |
Veröffentlicht am: | 30.08.2019 |
Artikelnummer: | 2120719 |
ISBN / EAN: | 9783767912526 |
Produktbeschreibung
Gesteuert von unserer Psyche, laufen die meisten unserer Reaktionen, Gefühle, Einstellungen und Automatismen unbewusst im Hintergrund ab. Durch Selbsthypnose greift man direkt auf Bewusstseinsebenen zu, auf denen unsere Fantasie die Alltagsrealität mitgestaltet. Wer diesen Bewusstseinszustand aktiv und bewusst herbeiführen kann, hat Gefühle ebenso im Griff wie Lernverhalten, Konzentrationsvermögen, Vertrauen und Selbstwertgefühl.
Auf einen Blick
- Die Grundlagen der modernen Selbsthypnose für Sportler
- Ziele definieren, Geist und Körper koordinieren und auf sportlichen Erfolg programmieren
- Blockaden im Unterbewusstsein erkennen und mit Selbsthypnose lösen
- Bewegungen können so neu "programmiert" bzw. erlernt werden
- Der Athlet wird zum eigenen Coach
Zusatzinformation
Autor | Jonathan Bel Legroux | Verlag | Copress |
---|---|---|---|
ISBN / EAN | 9783767912526 | Bindung | Taschenbuch |
Weitere beliebte Produkte
-
Verrückt nach Ingwer
gingembre - sugar & spice en 80 façons <span>Als Taschenbuch gegenüber Hardcover 19,90 €</span>
-
Hausbau. In 20 Schritten zum Eigenheim
Online:Hausbau. In 20 Schritten zum Eig <span>Als Taschenbuch gegenüber Hardcover 9,99 €</span>