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Tai Chi

Davies:TAI CHI
Autor: Kim Davies / Simon Robins
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 14.02.2018
Artikelnummer: 2119737
ISBN / EAN: 9789089989406

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3,95 €
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    Produktbeschreibung

    Wie die fließenden Bewegungen des Tai Chi das körperliche und psychische Wohlbefinden verbessern . Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, bei der es um Sanftheit und inneres Bewusstsein geht. Im Tai Chi des Westens wendet man hauptsächlich die Yang-Kurzform an. Tai Chi ist eine vollständige Anleitung für die 37 Stellungen dieser Form mit reich bebilderten Anweisungen. Darüber hinaus werden grundlegende Übungen gezeigt, die Ihnen dabei helfen, sich körperlich und mental vorzubereiten. Informationen über die Geschichte der Kampfkunst vervollständigen die Anleitung zu dieser "Meditation in Bewegung".

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Bielo
    ISBN / EAN 9789089989406 Bindung Taschenbuch

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