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Bewegung bis ins hohe Alter

Brockmann-Ahrens:Bewegung bis ins hohe
Autor: Birgit Brockmann-Ahrens
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 07.05.2019
Artikelnummer: 2108271
ISBN / EAN: 9783865419897

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,95 €
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    Produktbeschreibung

    Ziel im Seniorensport muss sein, Ressourcen zu entdecken, zu erhalten, zu verbessern und zu fördern. Einfach in der Anwendung und abwechslungsreich in der Ausführung bieten somit die Übungen in diesem Buch nicht nur ein Höchstmaß an körperlich sinnvoller Rehabilitation, sondern auch an Spaß und Vergnügen. Vor allem sind die Mehrzahl der hier erwähnten Materialien und Geräte in den Einrichtungen vorhanden und können sinnvoll in die einzelnen Übungseinheiten integriert werden. Fordernd und fördernd - doch nie langweilig in den einzelnen Bewegungseinheiten eignet sich der Titel zum einen genauso für die Betreuer in den Senioreneinrichtungen als auch für den Seniorensport in den Sportvereinen. Und natürlich finden sich in diesem Buch darüber hinaus zahlreiche Anregungen, die auch zur eigenen Improvisation anregen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Lehmanns Media
    ISBN / EAN 9783865419897 Bindung Taschenbuch

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