MENÜ MENÜ

  • Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 01805 565554 (0,14 €/Min.)

Krafttraining - Das Handbuch für Einsteiger

Baechle:Krafttraining - Das Handbuch fü
Autor: Thomas R. Baechle / Roger W. Earle
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 10.11.2020
Artikelnummer: 2097066
ISBN / EAN: 9783742313690

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Ihre Kundenmeinung hinzufügen


    Produktbeschreibung

    Über elf Millionen Menschen sind in Deutschland Mitglied in einem Fitnessstudio. Wegen mangelnder Betreuung herrscht gerade bei Einsteigern jedoch oft Unsicherheit, es besteht Verletzungsgefahr und Fortschritte bleiben aus. Thomas R. Baechle und Roger W. Earle erklären in diesem Standardwerk, wie man richtig und effektiv Muskeln aufbaut und Kraft steigert. Schritt für Schritt vermitteln sie die Grundlagen des Trainings mit freien Gewichten und an Geräten, die korrekte Übungsausführung und das Erstellen individueller Trainingspläne. Der fundierte und strukturierte Ansatz ermöglicht jedem ein erfolgreiches und verletzungsfreies Krafttraining.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742313690 Bindung Taschenbuch

    Weitere beliebte Produkte

    Titelliste

    0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Bitte schreiben Sie uns Ihre Meinung zu: Krafttraining - Das Handbuch für Einsteiger

    Schlager - Hitparade
    1. Stimmen der Nacht + GRATIS Kugelschreiber mit LED Platz 1: Stimmen der Nacht + GRATIS Kugelschreiber mit LED
    2. Bonita + GRATIS Schlüsselanhänger Platz 2: Bonita + GRATIS Schlüsselanhänger
    3. Geburtstags-CD Platz 3: Geburtstags-CD
    4. Stimmen der Nacht Fan-Set Tasse + CD + GRATIS Kugelschreiber Platz 4: Stimmen der Nacht Fan-Set Tasse + CD + GRATIS Kugelschreiber
    5. Süchtig + GRATIS Halskette Platz 5: Süchtig + GRATIS Halskette
    Volksmusik - Hitparade
    1. Gsundheit darauf trink ma oan Platz 1: Gsundheit darauf trink ma oan
    2. Stehaufmandl Platz 2: Stehaufmandl
    3. 2in1 (Ich halt zu dir & Weil es dich gibt) Platz 3: 2in1 (Ich halt zu dir & Weil es dich gibt)
    4. Die Berge, my Steirische & du Platz 4: Die Berge, my Steirische & du
    5. Benjamin Grund präsentiert die Christliche Hitparade Platz 5: Benjamin Grund präsentiert die Christliche Hitparade
    Top Geschenkideen
    1. Tanzende, sprechende Ente Sommer Edition Platz 1: Tanzende, sprechende Ente Sommer Edition
    2. Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux Platz 2: Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux
    3. Piggy, das flauschige grunzende Sparschwein Platz 3: Piggy, das flauschige grunzende Sparschwein
    4. Seife Fiorentino Lavendel Platz 4: Seife Fiorentino Lavendel
    5. Werkzeugkoffer 59-tlg Platz 5: Werkzeugkoffer 59-tlg
    © 2024 AC Distribution & Marketing GmbH
    Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
    Newsletter

    Ja, Ich möchte den Newsletter der AC Distribution & Marketing GmbH mit Neuigkeiten, Gutscheinen und Aktionen zu Musik-, Video-, Elektro-, Haushalts- und Geschenkartikeln per E-Mail erhalten. Meine Daten werden keinesfalls an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.