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Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten

Roth:Gesund und schlank durch Kurzzeitf
Autor: Daniel Roth
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 08.12.2020
Artikelnummer: 2097052
ISBN / EAN: 9783742315915

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    Produktbeschreibung

    Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei muss man weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nimmt trotzdem ab. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung bietet er leicht verständliche Anleitungen, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742315915 Bindung Taschenbuch

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