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Meditation für dein Leben

Bennewitz:Meditation für dein Leben
Autor: Dirk Bennewitz / Andrea Kubasch
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2090251
ISBN / EAN: 9783778782941

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

16,00 €
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    Produktbeschreibung

    Für jeden die perfekte Meditationsmethode, passend zur aktuellen Lebenssituation: Die bekannten Yoga- und Meditationslehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch eröffnen individuelle Wege, um wieder bei sich selbst anzukommen und innere Zufriedenheit, Kraft und Gelassenheit zu finden. Wer regelmäßig meditiert, lebt erwiesenermaßen gelassener, glücklicher und gesünder. Egal, ob wir Termindruck im Job haben, Streit mit dem Partner oder im Stau feststecken: Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch zeigen, wie wir mithilfe individuell zugeschnittener Meditationstechniken in allen Lebenslagen die Ruhe bewahren und uns von negativen äußeren Einflüssen befreien können. So wird es möglich, inmitten des hektischen Alltages ganz bewusst für sich selbst zu sorgen, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und allem, was geschieht, mit klarem Kopf und offenem Herzen zu begegnen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Lotos, München
    ISBN / EAN 9783778782941 Bindung Hardcover

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