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Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen

Hardy:Sei gut zu dir selbst und setze k
Autor: Jayne Hardy / Martin Bauer
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 14.12.2020
Artikelnummer: 2064155
ISBN / EAN: 9783453704107

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    Produktbeschreibung

    Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten - und was nicht. Das Motivationsbuch für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Durchsetzungsvermögen. Mit liebevoll illustrierten Ausfüllbögen zur Selbsterforschung (im E-Book zugänglich über Download-Link).

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Heyne
    ISBN / EAN 9783453704107 Bindung Taschenbuch

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