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Power auf Dauer: Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, Audio-CD

Kohl:Power auf Dauer: Das Geheimnis für

Autor:	Melanie Kohl
Verfügbarkeit:	Auf Lager.
Veröffentlicht am:	05.08.2020
Artikelnummer:	2063980
ISBN / EAN:	9783527510399

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Power auf Dauer: Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, Audio-CD

Produktbeschreibung

Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Hörbuch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist. In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn. Ein humorvolles Hörbuch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.