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Neurodiät

Hildebrandt:Neurodiät
Autor: Michelle Hildebrandt
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 13.02.2019
Artikelnummer: 2056371
ISBN / EAN: 9783742308412

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    Produktbeschreibung

    Das Gehirn auf schlank programmieren!
    Mit Köpfchen zum Wunschgewicht Diese Diät setzt dort an, wo das Essverhalten seinen Ursprung hat - im Gehirn! Dr. Michelle Hildebrandt, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, erklärt mithilfe der aktuellen Forschung, wie wir unser Gehirn so umprogrammieren können, dass unser Appetit gezügelt wird und wir zu einem natürlichen und gesunden Essverhalten zurückfinden. Mit den praktischen Übungen, fundierten Ernährungsstrategien und Tipps in diesem Buch haben Heißhungerattacken und der Jo-Jo-Effekt keine Chance mehr. So erreichen Sie ganz entspannt und nachhaltig Ihr Wohlfühlgewicht!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742308412 Bindung Taschenbuch

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