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Die Chemie des Glücks

Breuning:Die Chemie des Glücks
Autor: Loretta Grazia Breuning
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 01.11.2018
Artikelnummer: 2054047
ISBN / EAN: 9783868829617

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

17,99 €
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    Produktbeschreibung

    Anleitung zum Glücklichsein: Wie Sie Ihr Gehirn in nur 45 Tagen umprogrammieren
    Positives Denken, Meditation oder Waldbaden: Wir tun so ja einiges, um an den guten "Stoff" zu kommen. In diesem Buch erfahren Sie alles über die Chemikalien und Botenstoffe, die das süchtig machende Glücksgefühl in unserem Körper erzeugen. Wie genau Dopamin, Serotonin, Endorphin und Oxitocin wirken und wie sich die biochemischen Prozesse aktiv beeinflussen lassen, erklärt Loretta Breuning unterhaltsam und anschaulich. Ihre Forschung ergab, dass wir nur ein paar unserer Gewohnheiten ändern müssen, um das Gehirn innerhalb von 45 Tagen so umzuprogrammieren, dass sich die positiven Gefühle langfristig einstellen. Mit ihrer Anleitung und praktischen Übungen ist Glück garantiert!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag mvg Verlag
    ISBN / EAN 9783868829617 Bindung Taschenbuch

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