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Yoga ohne viel Blabla

Casaux:Yoga ohne viel Blabla
Autor: Dominique Casaux / Dominique Archambault
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 30.01.2018
Artikelnummer: 2052302
ISBN / EAN: 9783767912229

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

9,90 €
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Produktbeschreibung

Sie wollen sich dynamisch und entspannt fühlen wie ein richtiger Yogi, ohne dafür 250 Haltungen auswendig lernen zu müssen? Dann sind Sie hier richtig! Dieser humorvoll illustrierte Ratgeber beschränkt sich auf das Wesentliche für ein selbständiges Üben zu Hause: Ausgehend von 15 Grundhaltungen und einigen Varianten können Sie im Handumdrehen Übungsfolgen mit verschiedenen Schwerpunkten durchführen (Entspannung, Energieaufbau, Atmung und Verdauung). Das Beste daran: Schon das Lesen macht Spaß .

Zusatzinformation

Autor Verlag Copress
ISBN / EAN 9783767912229 Bindung Taschenbuch

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