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Innere Ruhe

Barnes:Innere Ruhe
Autor: Anna Barnes / Felicitas Holdau
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 13.03.2018
Artikelnummer: 2051810
ISBN / EAN: 9783424631593

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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Produktbeschreibung

Nur die Ruhe! Stress, Hektik, Zeitdruck - gar nicht so einfach, in unserem durchgetakteten Alltag immer bei sich zu bleiben. Umso wichtiger ist es, bewusst zu entschleunigen und uns zwischendurch kleine Seelenoasen zu bauen. Der kleine Wohlfühl-Coach "Zeit für mich" nimmt uns mit inspirierenden Botschaften und praxisnahen Übungen an die Hand. Ob in der Arbeit, unterwegs oder zu Hause, überall bieten sich Gelegenheiten, in denen wir bei uns ankommen und frische Energie schöpfen können. So gelingt es, mit Belastungen entspannter umzugehen und das Leben zu genießen.

Zusatzinformation

Autor Verlag Kailash
ISBN / EAN 9783424631593 Bindung Taschenbuch

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