Extreme Verwandlung
Kayadelen:Extreme Verwandlung
Autor: | Silke Kayadelen / Heiner Romberg |
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Verfügbarkeit: | Auf Lager. |
Veröffentlicht am: | 13.03.2019 |
Artikelnummer: | 2044888 |
ISBN / EAN: | 9783742306920 |
Produktbeschreibung
Das Abnehmprogramm speziell für Menschen mit starkem Übergewicht und Adipositas
Richtig viel Gewicht verlieren und langfristig schlank bleiben - wenn das dein Ziel ist, brauchst du dieses neue Programm der Abnehmexperten Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg, bekannt durch ihr erfolgreiches Bikini-Bootcamp. Es richtet sich gezielt an stark Übergewichtige und deren besondere Probleme und Herausforderungen. Sie haben häufig nicht nur mit Adipositas, sondern auch mit Begleit- und Folgekrankheiten wie metabolisches Syndrom oder Diabetes zu kämpfen.
Das Programm besteht aus einem ausführlichen Ernährungsplan für sechs Wochen - mit leckeren Rezepten für täglich drei Mahlzeiten, bei denen der Genuss nicht zu kurz kommt - und einem begleitenden Fitnessprogramm, das Spaß macht und auf die Bedürfnisse stark Übergewichtiger zugeschnitten ist. Das Sechs-Wochen-Programm kann so oft wiederholt werden, bis das Wunschgewicht erreicht ist. Außerdem bietet das Buch umfangreiches Hintergrundwissen zu Adipositas und weiteren Erkrankungen wie Hashimoto, PCO- Syndrom, Lipödem.
So wirst du endlich schlank - ohne Jo-Jo-Effekt!
Zusatzinformation
Autor | Silke Kayadelen / Heiner Romberg | Verlag | riva Verlag |
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ISBN / EAN | 9783742306920 | Bindung | Taschenbuch |
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