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Powerzentrum Beckenboden

Scheuermann:Powerzentrum Beckenboden
Autor: Astrid Scheuermann
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 30.11.2020
Artikelnummer: 2035665
ISBN / EAN: 9783492316880

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,00 €
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    Produktbeschreibung

    Gesundheit für die Körpermitte
    Gesundheit für die Körpermitte Zusammenhänge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualität gewinnen Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche Übungsprogramm für jeden Tag Jede zehnte Frau trägt bei der Geburt ihrer Kinder massive Beckenbodenschäden davon, zum Teil mit fürchterlichen Folgen wie Blasen- und Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Beeinträchtigung des Intim- und Sexuallebens der Betroffenen. Doch nicht nur Mütter sind von Beckenbodenproblemen betroffen, sondern jede Frau trägt das Risiko, an Beckenbodenschwäche zu erkranken, in sich. Noch immer wird viel zu wenig darüber gesprochen und aufgeklärt. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt anschaulich die Funktionsweise einer der wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers und verrät, mit welchen leicht umsetzbaren Übungen man den Beckenboden stärken und Beschwerden vorbeugen kann.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Piper
    ISBN / EAN 9783492316880 Bindung Taschenbuch

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