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Stillsitzen wie ein Frosch, m. Audio-CD

Snel:Stillsitzen wie ein Frosch,m.CD
Autor: Eline Snel / Katja Hald
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 20.07.2020
Artikelnummer: 2035125
ISBN / EAN: 9783442223190

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,00 €
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Produktbeschreibung

Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich tagsüber zu konzentrieren und abends einzuschlafen. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, die von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn inspiriert ist. Kinder können damit lernen, loszulassen und aus sich heraus Kraft zu schöpfen. Dieses Arbeitsbuch ist der Leitfaden zur Gelassenheit für Fünf- bis Zehnjährige. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Fantasiereisen, Spiele und Meditationen für alle Lebenslagen. Die Übungen eignen sich für Kinder ab fünf Jahren. Plus CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 63 min.

Zusatzinformation

Autor Verlag Goldmann
ISBN / EAN 9783442223190 Bindung Taschenbuch

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