Stillsitzen wie ein Frosch, m. Audio-CD
Snel:Stillsitzen wie ein Frosch,m.CD
Autor: | Eline Snel / Katja Hald |
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Verfügbarkeit: | Auf Lager. |
Veröffentlicht am: | 20.07.2020 |
Artikelnummer: | 2035125 |
ISBN / EAN: | 9783442223190 |
Produktbeschreibung
Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich tagsüber zu konzentrieren und abends einzuschlafen. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, die von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn inspiriert ist. Kinder können damit lernen, loszulassen und aus sich heraus Kraft zu schöpfen. Dieses Arbeitsbuch ist der Leitfaden zur Gelassenheit für Fünf- bis Zehnjährige. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Fantasiereisen, Spiele und Meditationen für alle Lebenslagen.
Die Übungen eignen sich für Kinder ab fünf Jahren. Plus CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 63 min.
Zusatzinformation
Autor | Eline Snel / Katja Hald | Verlag | Goldmann |
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ISBN / EAN | 9783442223190 | Bindung | Taschenbuch |
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