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Pilates Anatomie

Isacowitz,R.:Pilates Anatomie
Autor: Rael Isacowitz / Karen Clippinger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 15.10.2011
Artikelnummer: 1326295
ISBN / EAN: 9783767910669

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

26,00 €
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    Produktbeschreibung

    Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Copress
    ISBN / EAN 9783767910669 Bindung Taschenbuch

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