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Selbst - Coaching, 1 Audio-CD

Mauerer:Selbst - Coaching,Audio-CD
Autor: Ilse Mauerer
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 26.02.2016
Artikelnummer: 108023
ISBN / EAN: 9783957662101

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,95 €
Inkl. 19% MwSt. , zzgl. Versandkosten

Produktbeschreibung

Wer Ziele erreichen will, muss überlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die Übungen auf dieser CD wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport:§Innehalten - durchatmen - neue Energie aufnehmen§und sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen.§Die Übungen, welche mit wunderbar entspannender Musik unterlegt sind, basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung, wie sie auch im Rahmen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) genutzt werden.

Zusatzinformation

Author Verlag Neptun Media
ISBN / EAN 9783957662101

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