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Schlank in 30 Tagen - SHRED

Regisseur: Jillian Michaels
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 25.02.2011
Artikelnummer: 37128
ISBN / EAN: 4006448758110

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,99 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

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    Produktbeschreibung

    Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!
    Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen:

    - drei Minuten Krafttraining,
    - zwei Minuten Cardiotraining
    - und einer Minute Bauchmuskeltraining

    Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper - und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen.
     

    Zusatzinformation

    Regisseur Anzahl der Medien 1 DVD
    Titelanzahl 1 Empfohlen ab 14
    Spielzeit / Länge 84 Min. Altersfreigabe FSK 0

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    Titelliste

    1 Michaels, Jillian Shred - Schlank in 30 Tagen - 84:00 Min.
    # 1 Interpret  Titel

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