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Jamies Superfood für jeden Tag

GENIAL kochen, GESUND genießen, GLÜCKLICH sein
Autor: Jamie Oliver
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 21.10.2015
Artikelnummer: 96371
ISBN / EAN: 9783831028931

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

24,95 €
Inkl. 7% MwSt. , zzgl. Versandkosten

Produktbeschreibung

Nach einer persönlichen Reise, bei der seine Ernährung im Vordergrund stand, präsentiert Jamie Oliver das Ergebnis dieser Erfahrung: ein Kochbuch für gesunden Genuss mit dem Versprechen, „(…) jedes Rezept darin ist eine gute Wahl“. Das Prinzip ist eine einfache Gleichung: genial kochen + gesund genießen = glücklich sein. So hat Jamie über 90 originelle Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen entwickelt, die einem fundierten ernährungswissenschaftlichen Konzept folgen. Vom Protein-Porridge mit Haferflocken, Samen, Nüssen und Quinoa über Fisch-Tacos mit Kiwi-Limetten-Chili-Salsa bis hin zur Kürbislasagne mit Spinat, Hüttenkäse und Samen: Herausgekommen sind alltagstaugliche Gerichte, die kalorienarm, reich an Nährstoffen und voller Aroma sind – Superfood eben, für ganz viel Genuss und wenig Reue.

Zusatzinformation

Autor Verlag Dorling Kindersley
ISBN / EAN 9783831028931 Bindung Hardcover
Anzahl Seiten 312

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